Welcome visitor you can log in or create an account

Зумба - делаем красивую фигуру танцуя

  • Опубликовано в фитнес
  • Прочитано 935 раз

 

Автором этой программы является колумбиец  Альберто Перес, который создал это направление в фитнесе в начале 90-х годов. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку: упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»).

Кстати,  среди знаменитостей немало поклонников Zumba, например Мадонна, Шакира, Дженнифер Лопес, Натали Портман, Виктория Бекхэм, Мишель Обама и Криштиану Роналду.

 

 

Предлагаем несколько видео для ознакомления. Удачи в начинаниях.

 

 

Смотреть меня зовут эрл онлайн

Показать экономические прогнозы на 2014 год

Log in or create an account

fb iconLog in with Facebook