Как повысить самооценку

Правильная самооценка, без сомнений, является нормой для любого человека. Имея достойное мнение о себе, ты держишься уверенно. А если дело обстоит абсолютно иначе, ты будешь постоянно переживать по мелочам: например, что какая-то едва заметная деталь в твоей внешности в виде маленького несовершенства всегда мешает ощущать себя достойно, что родинка на щеке делает лицо безобразным, или что вчера именно ты снова была виновата в ссоре с любимым, впрочем, как и всегда. Виной всему, обычно, неуверенность, а соответственно, низкая самооценка. Но, вся внутренняя неустойчивость происходит далеко не от плохого настроения и надоевшей одежды, а, скорее от жизненных обстоятельств и, в большей степени, от внутреннего умения поставить себя правильно, как бы не относились к тебе окружающие. Важно знать, что ты ничем не хуже других и уметь уважать себя.
Далее мы расскажем о некоторых способах повышения самооценки, которые, по мнению психологов, помогут тебе справиться с собственным "я".
1. Необходимо понять, что современные стандарты красоты, в виде идеальных частей тела: тонкой талии, плоского животика, пухлых губ и прочего - это всего лишь параметры, которые, несомненно, нравятся многим мужчинам, но они видят это на каждом шагу. Твое тело, даже если оно не совершенно, должно приносить радость, потому что ты в первую очередь женщина, для которой в современном мире существует огромное количество способов выглядеть шикарно и без модельной внешности.
2. Ты должна научиться воспринимать свое отражение в зеркале положительно. Для многих - это непростая задача. Ведь порой, мы так часто ругаем себя за свою внешность, что в дальнейшем не можем смотреть в зеркало без негатива. 
3. Важно держать спину прямо. Твоя правильная осанка обязательно прибавит уверенности в себе. К тому же, если для тебя существует необходимость добиться результатов в избавлении от выпирающего животика, знай, не только пресс помогает это сделать. Держа спину прямо, ты сможешь спрятать как минимум половину "лишнего".
4. Абстрагируйся от привычного тебе образа, смени постоянный стиль одежды. Многие женщины настолько привыкли к брюкам, джинсам и рубашкам, естественно не одевая под них каблуков, что совсем забыли, как могут выглядеть в более женственных нарядах. Если у тебя есть каблуки, юбки или платья - смело пользуйся ими, если нет - необходимо приобрести. Не бойся меняться, это пойдет тебе на пользу.  
5. Покупка духов, которые помогут почувствовать себя сексуально привлекательной - тоже действующий метод. Только не делай снова выбор в сторону тех, к которым привыкла, дай волю фантазии!
6. Если ты давно не покупала себе красивое нижнее белье, значит это необходимо сделать. Сделать для себя, полюбить себя в нем ещё больше.
7. Сходи на маникюр и педикюр. Один этот процесс доставит тебе колоссальное удовольствие, да и результат - ухоженность рук и ног - отличный повод почувствовать себя совершенством!
8. Посмотри видео уроки по макияжу, поучись у мастера. Умение быстро и красиво краситься в повседневной жизни сослужит тебе добрую услугу.

9. Сходи в парикмахерскую, измени прическу или просто цвет волос. Выйди от мастера свежей, обновленной и преображенной.
10. Старайся следить за кожей рук, лица и тела. Увлажняй сухую кожу, чтобы она выглядела молодо и ухоженно.
Вот и все правила по воспитанию в себе достойной самооценки. Ничего сложного, правда? Дерзай, ведь мы в тебе уже уверены!