Welcome visitor you can log in or create an account

BB-проект: Наташа Першко рассказала о себе

Напоминаем, что в Керчи проходит Beauty Body Project, финал которого состоится 14 октября. STYLISHREPORTER.COM решил поближе  познакомится с организатором проекта - Наташей Першко. Наталья с легкостью согласилась рассказать немножечко о себе и поделилась секретами своего успеха в спорте.
SR: Не многие знают, что до карьеры фитнес-тренера ты участвовала в проекте. Как он называется. Расскажи в нескольких словах о проекте.

НП: Это был проект подобный нашему ВВ-проекту и назывался он «Мисс бикини» 2 сезон. Мы также посещали семинары, единственное отличие в том, что сейчас семинары и тренинги в ВВ-проекте более разнообразные, мы максимально стараемся сделать проект ярким и запоминающимся, приглашая различных звёзд бодибилдинга и мастеров своего дела. Очень важно не только дать знания и научить участников проекта дефиле, правильному позированию и работе с тренажёрами, но и выработать в них такие качества, как уверенность в себе, целеустремлённость, дисциплину и  любовь к спорту.
SR: Сейчас  ты выглядишь просто замечательно. Есть ли у тебя фотографии до проекта? Занималась ли ты спортом, если да, то каким? И что сподвигло тебя пойти на участие в спортивном проекте?

НП: Профессионально спортом я не занималась. На проект  меня привёл мой муж. А вообще захотелось попробовать на что я способна. Конечно, я очень переживала и стеснялась, но меня поддерживали мои самые близкие люди – моя семья. На самом деле в таком проекте очень важна поддержка дорогих тебе людей.
SR: Что ты чувствовала, когда ты пришла на кастинг для участия в проекте?

НП: Прежде всего неуверенность, страх, я жутко стеснялась камер, и совершенно не умела улыбаться.
SR: Посещали ли тебя мысли о том, что ты слабее кого-то из  участниц  и что хочется все бросить и уйти.  Как ты боролась с этими мыслями?

НП: Да, меня посещали мысли, что есть девочки намного лучше подготовленные, генетически одарённые, чем я. И, кстати, к финалу проекта подтянулись девочки, уже не первый год занимающиеся в спортзале… было, конечно, тяжело, но об этом знают только мои родные и близкие. А хотела ли я бросить проект? Нет – никогда!!! Я всегда иду до конца.
SR: С какими трудностями тебе пришлось столкнуться во время подготовки к финалу? Что больше всего запомнилось? И как ты справлялась с трудностями?

НП: Трудностей на самом деле было много. Прежде всего пошив купальников, заказ страз – всё это не было так развито, как сейчас. В нашем проекте мы максимально стараемся оградить девочек от таких проблем. Горжусь тем, что в ВВ-проекте царит атмосфера дружбы и спортивной конкуренции, все семинары проходят на позитивной волне – это радует и очень мотивирует. Конечно же были трудности и с питанием, очень хотелось вкусняшек и не покидало чувство усталости. Многие из моего окружения не понимали и отвернулись от меня. В спорте важную роль играет мотивация – с каждой неделей я изменялась в лучшую сторону. Это помогало мне идти к поставленной цели. Конечно же поддержка мужа и детей сыграла не последнюю роль, наверно, если бы не они – я бы не справилась. Делала много кардио на свежем воздухе – это отвлекало от глупых мыслей, а в свободное время читала любимые книги.
SR: Расскажи  о своих спортивных достижениях

НП: В своей весовой категории, вообще наград много, но эти самые яркие!!! 
Чемпионка Керчи по фитнес бикини 2014-2015 г.,
Вице чемпионка Крыма по бодифитнесу 2016г.,
Чемпионка Кубка Чёрного моря 2016 г.,
Чемпионка Крыма по классическому жиму лёжа 2016г.
SR: Давай теперь поговорим о нас - простых любителях. 
А как к фитнесу, да и вообще к ЗОЖ относятся простые жители Керчи? Я имею в виду тех, кто не ставит перед собою цели участия в различных соревнованиях, а работает на простой офисной работе, но тем не менее хочет оставаться в хорошей форме?

НП: Радует, что в Керчи очень активная молодёжь – многие ребята и девушки занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни – сейчас спорт – это МОДНО! Для людей, работающих в офисах, я бы посоветовала найти время и пойти в тренажёрный зал, откорректировать своё питание и какое-то время находиться на свежем воздухе. И конечно же, очень важно на мой взгляд – быть в гармонии с самим собой, позитивно мыслить, проводить время с близкими людьми и читать хорошие добрые книги.
SR: Ты являешься организатором проекта Beauty Body в Керчи, какие практические рекомендации ты можешь дать участницам проекта для того, чтобы стать победительницей конкурса и прийти к успеху в бодибилдинге?

НП: Посоветовать могу – прислушиваться к советам своих тренеров, выполнять их рекомендации. НЕ СДАВАТЬСЯ, УВЕРЕННО ИДТИ К ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!!!
SR: Как никто другой ты знаешь как меняются девочки во время подготовки к грандиозному финалу. Расскажи, пожалуйста, об изменениях (внешних, эмоциональных и т д) участниц проекта в целом.  Есть ли такие, которые пришли на проект совсем не подготовленные, неуверенные в себе, или же наоборот, опытные. Как они меняются?

НП: Да, меня очень радуют изменения девочек. С первого дня прихода на проект они очень изменились – научились позировать, стали более уверенные в себе. Я уже не говорю об их внешних изменениях – они колоссальны, практически все девочки пришли на проект не подготовленные и узнавали этот вид спорта с нуля.
SR: Как ты считаешь, повлияет ли участие в проекте BB как-нибудь на девочек?

НП: Конечно же повлияет – проект даст им определённый опыт. Я думаю, что кто-то захочет связать свою жизнь со спортом, а кому-то в награду достанется прекрасное тело.

SR: Твои пожелания участницам ВВ- проекта.

НП: Всем нашим участникам и участницам желаю хорошего метаболизма, терпения и бодрости. Я знаю, что вы все очень устали – уверенно идите к своей цели! Всем-всем желаю удачи на финале! Вы самые лучшие!

 Фото: VK.COM

Смотреть меня зовут эрл онлайн

Показать экономические прогнозы на 2014 год

Log in or create an account

fb iconLog in with Facebook